
Jsem certifikovaná Gestalt psychoterapeutka. Vystudovala jsem psychosociální fakultu se zaměřením na komunikaci a psychoterapii (PVŠPS) v Praze. V terapii využívám znalosti z psychoterapeutických výcviku v psychodynamickém a daseinsanalytickém duchu (PVŠPS) a gestalt terapii (v institutu pro gestalt terapii IVGT) a následně i postgraduálním psychoterapeutickém výcviku (Gestalt Plus, Praha) a taktéž jsem absolvovala komplexní krizovou intervenci (REMEDIUM, Praha). Nadále se vzdělávám ve své profesi, absolvovala jsem Intenzivní kurz práce s terapeutickými kartami a Základní kurz s herním pískovištěm (b-cerative, Brno). V rámci studia na PVŠPS jsem absolvovala Práci s traumatem a posttraumatickým syndromem.
Ve svoji soukromé praxi se věnuji především individuální psychoterapii a poradenství dospělých a dospívajících. V nedávné minulosti jsem pracovala v Charitě Opava na Lince důvěry a po sléze v Detenčním ústavu, kde jsem se především věnovala individuální a skupinové psychoterapii.
Dlouhodobě spolupracuji AGAPÉ psychiatrickou ambulací, s.r.o. v Opavě.
Jsem řádnou členkou v České asociaci pro psychoterapii, z.s (ČZAP)
Pravidelně jsem supervidována. Mgr. Ivou Hinkovou (Brno)
Pokud se rozhodnete, abych Vás doprovázela s otázkami ohledně psychických problémů nebo kvůli náročné, obtížné životní situaci, vztahů nebo v procesu sebepoznání, osobnostního růstu, nabízím Vám trpělivý, ohleduplný a profesionální přístup.
Při práci vycházím z principu Gestalt psychoterapie, jejímž základem je otevřený dialog, přirozený lidský kontakt, autenticita terapeuta a respekt k individualitě a odlišnosti klienta.
Jsem přesvědčena, že dialog může být velice léčivým procesem k nalezení své vnitřní cesty ke své svobodě a spokojenosti a tak zkvalitnění života.
Diskrétnost a důvěra je absolutní samozřejmostí.
Při tématu důvěrnosti a diskrétnosti chci vzpomenout na GDPR a ochranu osobních údajů. Osobní údaje (jméno, telefonní číslo, či e-mail adresa) používám jen za účelem komunikace, neposkytuji je žádným třetím stranám.
První setkání
První setkání trvá zpravidla 50-60min. Jeho hlavním cílem je vzájemně se představit, lépe se poznat a zmapovat možnosti, jak vám můžu pomoci.
Společně se zaměříme na to, co vás do psychoterapie přivádí a co považujete za důležité o sobě říci. Někdo přichází s jasnou představou, u jiného se očekávání vynořují spíše postupně. Situace je nová a probíraná témata často citlivá. Proto respektuji vaše individuální tempo. Cílem úvodního rozhovoru by měl být základní přehled o dané problematice, ne nutně vyčerpávající sdělení.
Následně zhodnotíme, jak setkání naplnilo vaši představu. Pro někoho může být jedno setkání postačující, zpravidla však očekávaný efekt přináší až pravidelnější spolupráce . Společně probereme její možnou podobu, kterou poté dle aktuálních potřeb přizpůsobujeme.
Co vás může přivést k psychoterapii
-
Deprese- Jste apatičtí, bez energie a chuti do života. Těžko se vám hledají věci, které dávají smysl nebo vás dokonce potěší. Špatně se vám spí a okolí registruje, že s vámi není něco v pořádku.
-
Úzkost- Cítíte tlak a napětí různě po těle. Špatně se vám dýchá a srdce se rozbuší i v momentech, kdy byste to nečekali. Obtížně se odpoutáváte od zdánlivě banálních nebezpečí.
-
Závislost- Vytvořili jste si návyk, kterého se nedaří zbavit. Víte, že si škodíte, ale nedokážete se ovládnout. Vazba je příliš silná, redukuje nepříjemné pocity a přináší úlevu. Bohužel jen na chvíli.
-
Psychosomatické potíže- Máte zdravotní problémy, kterým nerozumíte ani vy, ani odborníci, od kterých byste to očekávali. Nechcete se zbytečně dopovat léky a věříte, že potíže dokážete ovlivnit svým přístupem a psychickým rozpoložením.
-
Vyhoření- Jste unavení a vyčerpaní. Očekává se od vás vysoké nasazení a perfektní výkon. Všudypřítomný tlak se postupně stává zdrojem vnitřní nepohody a nechuti i do zdánlivě nenáročných aktivit.
-
Vztahové problémy- Hodně se vydáváte a málo se vám vrací. Připadáte si nepochopení nebo opuštění. Jste nespokojení, nejistí a pochybujete o vlastní hodnotě a schopnosti fungovat ve vztazích.
-
Vývojové milníky- Věk, kdy se něco očekává a vy se s tím neztotožňujete nebo se vám to nedaří. Je potřeba ustát tlak, vnější i vnitřní. Přijmout svou odlišnost, nebo nastoupit cestu změny.
-
Krize (nejen) středního věku- Vaše očekávání od života se proměňují. Ledacos se vám podařilo, ale už se z toho neradujete tolik jako dřív. Potřebujete změnu, ale nevíte, jakou by měla mít podobu.